一扫光零食店加盟品牌，教您怎么挑选好零食
现在的人们都爱吃零食，休闲零食覆盖了男女老少，现在的零食越做越精致，但是随着社会的发展，零食的安全也越来越受到消费者的重视。因为在日常生活中各种添加剂，膨大剂等等对人体有害的化学成分，在那些黑心商眼中只求利润赚钱忽视他人健康。有时吃好午饭了，但是看到零食不自觉的手就往零食袋那一拿，此时吃零食纯粹就是嘴馋，下午时刻肚子饿了，来包自带的零食，可以为肚子“垫垫饥”。【一扫光经验分享】休闲食品加盟告诉您，挑选零食有技巧。液体零食首选酸奶
零食可以是液体也可以是固体。对于普通成年人来说，比较好的零食是酸奶，营养价值高，吃起来又方便，而且有很好的饱腹感，在室温下存放几个小时也没关系，特别适合两餐之间食用，预防饥饿，也预防下一餐食欲过度旺盛。牛奶和豆浆也可以起到这种作用。
水果干含糖高
各种水果干都是自古以来的零食，比如葡萄干、干枣、桂圆干、柿饼、橘饼、无花果干、苹果干等，在味道甜美的同时，还富含抗氧化成分、矿物质和膳食纤维。但水果干含糖分高达80%左右，不宜食用过多，吃过之后要漱口避免损害牙齿。那些香蕉干、芋头干、果蔬脆片之类的零食也有营养价值，只是多为真空油炸产品，脂肪含量在15%以上。菠萝片、红薯干、猕猴桃干之类多为果脯蜜饯产品，不属于水果干，其中外加了很多糖、盐、甜味剂、香精、增香剂、防腐剂等，营养价值有很大降低。海苔之类营养不错，能量很低，只是盐分过高，也不宜大量吃。
传统零食也健康
在各种饼干甜点大行于世之前的千百年里，曾经有过很多深受国民喜爱的“零食”，其实它们都很健康，只是现在有些已经被遗忘了。比如南方的五香盐水煮毛豆、茴香豆和奶油蚕豆，比如北方的烤红薯、红薯干、煮玉米和五香煮花生，水乡的煮老菱角、藕片和荸荠等，都是营养价值比较高的零食。它们能补充相当多的矿物质、膳食纤维和慢消化淀粉，有利于抑制过旺的食欲，控制血糖上升。老北京的芸豆糕、豌豆黄和冰糖葫芦，还有芝麻糖和琥珀核桃仁，只要少放一点糖，也是非常健康的零食。
坚果宜在上午食用
各种坚果和种仁，比如西瓜子、葵花子、南瓜子、花生、榛子、杏仁、开心果、核桃仁等，也适合作为两餐之间的零食。它们富含维生素E、多种矿物质和膳食纤维。研究证实，在合理食用时，它们还有降低心血管疾病风险的作用。
坚果和种仁虽然非常好，只是油脂太多，每天只宜吃一汤匙的量，否则容易增肥。它们不宜在晚餐后吃，而更适合在食量不足的上午吃。晚餐之后比较适合吃水果，而且最好能少吃几口晚餐，把这个量预先留出来。
一扫光零食店加盟品牌，教您怎么挑选好零食的方法，吃货朋友们都记住了吗?
还是找加盟店多的项目最安全。 加盟店的好坏看得到，网上说的再好也没用啊。 软文多，但是实体店都没见过。 真不知道投资啥项目好啊，骗子比真项目多。 注册公司太简单了，靠忽悠加盟费的公司越来越多了。 你所在的城市没有加盟店或者加盟店生意不怎么样的项目千万不要考虑！
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