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标题: 那些年麻辣烫分享健康吃法五招让你更放心 [打印本页]

作者: Soonie 时间: 2016-4-9 14:24
标题: 那些年麻辣烫分享健康吃法五招让你更放心
　那些年麻辣烫分享健康吃法、五招让你更放心!
1、吃前在麻辣烫上面淋上一层芝麻酱来替代红油或香油，这是非常健康的一种调料，富含钙和维生素E。另外，还常常加入具有杀菌作用的蒜汁和醋，可以帮助预防肠道感染。

　　2、麻辣烫通常有多种绿叶蔬菜、多种豆制品原料、海带等藻类、蘑菇等菌类、薯类、鱼类、蛋类等……植物性原料品种占优势。新鲜蔬菜和肉丸、肠片、蛋类等的比例达到2∶1，只要进行合理搭配，它比一般的快餐菜肴更容易达到酸碱平衡的要求，也符合食物多样化的原则。

　　3、麻辣烫的加热温度并不高，也不会产生油烟和脂肪高温氧化问题。和高温烹炒相比，对空气环境污染较小。

　　4、涮菜的过程中可以去除蔬菜中的部分草酸、亚硝酸盐和农药，虽然损失一部分维生素C，但也减少了抗营养因素和有毒物质。只要注意定期更换涮菜水，涮的过程中少加盐，就是非常好的烹调方式。

　　那些年麻辣烫分享健康吃法、五招让你更放心!5、麻辣烫的调料可以做到健康低脂。涮菜的时候没有放油，调拌的时候也可以按照顾客的要求减少放油量，总体来说，原料含脂肪少，热量比较低。相比之下，炒菜的时候，往往要经过滑油、烹炒、淋明油三个加油过程，而且顾客也无法选择菜肴的放油量。

作者: 往哪留 时间: 2016-6-20 09:48
说好的可能是广告，说差的可能是其竞争对手，好不好自己去附近的加盟店看看就知道了。

作者: 阳光午后 时间: 2016-9-3 16:48
看来看去感觉都是骗子。

作者: 沧海一粟 时间: 2016-10-31 22:39
要加盟一定要搜索下对方的负面消息，正面的都是软文，信不得的。

作者: 飘落樱花 时间: 2017-1-30 22:33
不是忽悠加盟费的，就是骗你买产品设备的。

作者: 沧海一粟 时间: 2017-5-7 21:59
要加盟一定要搜索下对方的负面消息，正面的都是软文，信不得的。

作者: 快乐一生 时间: 2017-7-25 13:53
不是忽悠加盟费的，就是骗你买产品设备的。

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