业内老师为汗蒸房加盟者解答其相关知识

jessie · 发表于 2016-4-24 12:26:11

1. 汗蒸房这个词到底是什么意思呢？对我们身体有没有害处？
答：汗蒸房是对我们的身体只有好处没有坏处的。在专业承建的汗蒸房内，通过高于人体正常温度的恒温（38-42摄氏度）设定，是比附无数的毛孔张开，同事去发汗。在我们出汗的这个过程中，我们身体的有毒和有害物质排除体外，同时还可以补充我们身体所需要的养分和各种微量元素。因此汗蒸过后，你不仅会感到全身爽快而且还感觉身体轻松的。当然一次的汗蒸肯定是不够的，定期的汗蒸才能达到养生保健、美容塑身的效果。
2.汗蒸怎么会还可以补充身体需要的营养呢？那么营养又从哪里来呢？
  答：第一这里所说的营养是指氧份和身体所需要的各种微量元素。我们的身体除了通过食物获取营养成分以外，还通过皮肤吸收营养成分。例如：我们的身体出汗就可以排除身体内的垃圾、和毒素；同时吸收空气中的氧份和营养物质。电气石还有各种我们身体所需要的微量元素，通过加热来散发出来被人体吸收，而且在加热的过程中电气石还可以释放负离子（空气中的维生素）和远红外线，与人体细胞产生共振，来一加速、加大对我们身体各种营养物资的吸收。

   3.为什么我们在汗蒸时要提倡大量饮水？
   答：我们也都知道汗蒸就是通过出汗来排除身体毒素的，那么大量的出汗我们的身体肯定是承受不住的，所以建意大家大量补充身体流逝的水分。同时我们还要科学的喝水，因为我们的体内，水分越多，细胞在远红外线的作用下运动的越活跃，我们的身体会出更多的汗液，这样我们体内的毒素以及重金属才会排出更多，汗蒸的效果才会更好。当然前提是我们的饮水量要在科学的范围之内，以及身体感到舒服为宜。

4.汗蒸时我们身体流出那么多汗，我们如果经常去汗蒸会不会造成脱水现象呢?
答：首先强调是，在我们的汗蒸过程中和汗蒸过程后的两个小时要注意补充水分，这也是每个汗蒸房都会提醒多喝水的原因了。但是汗蒸绝不会造成脱水现象，一般汗蒸房设定的时间是1个小时左右，在这段期间我们身体流失的水分通过喝水完全可以补回来的。而且汗蒸不是简单地流汗，他是随着汗液排出也把身体的毒素一起排出体外的。就像我们正常的出汗一样，他是有益无害的。

5.为什么我们在汗蒸后的六个小时不能洗澡呢？
答：在我们汗蒸以后我们身体的毛孔处于扩张状态，而我们体内的细胞通过汗蒸也处于修复状态，如果短时间内淋浴毛孔遇水后立即收缩，细胞修复就会停止，从而影响汗蒸后达到的美容养生效果。

6.我们在汗蒸后流出那么多汗如果不立即洗澡会不会使身体不舒服呢？
答：是不会的。你反而会感觉很舒服的，当我们身体皮肤上的汗干以后，我们会发现我们的皮肤很滑，就像我们洗了一次热水澡的感觉一样。这是通过汗蒸体内的重金属以及其他有毒物质已经被排除体外了，从而我们体内的纯水份也随之由毛孔补充，因此毛孔和皮肤的表层都似用清水清洗过了一样，所以我们会感觉到皮肤很顺滑。