冰雪童话冰淇淋：夏日减肥秘籍

完美骑游 · 发表于 2016-3-25 09:00:48

　　既想保持曼妙的魔鬼身材，可是又忍不住看到美味的冰淇淋就垂涎三尺；既筹划着减肥事业，又管不住自己的馋嘴，夏天，很多美眉纠结于这种两难的境地，不知该如何抉择？别发愁了，冰雪童话冰淇淋帮你支新招，教你不用节食也能练就妖娆的身姿。

　　夏天天气热，出汗多，人体新陈代谢比较快，身体不容易堆积脂肪，是减肥最佳季节。冰淇淋成为减肥路上的唯一障碍，冰雪童话冰淇淋今夏推出几款创意减肥解暑冰淇淋，让你尽享美味的同时不影响减肥效果。

　　冰淇淋是公认的减肥大敌，其实你大可不必在冰淇淋与减肥目标间奋力挣扎。有最新研究表明，冰淇淋可以作为减肥食品的一部分，吃少许比戒掉能更快地甩掉那几斤赘肉。只要你能控制卡路里预算，把冰淇淋的热量也算入每日必须摄入的热量中去，你就可以毫无负疚感地享受冰淇淋的美味了。为了不使你的热量超标，一定要吃低脂的。再给你一个吃冰淇淋的好借口：其中滋味甘美的钙能帮你快速瘦身，因为如果体内钙元素缺乏，就会丧失燃烧脂肪的能力，而吃冰淇淋就是让你摄入更多的钙。你可以通过切断卡路里来减轻体重，但更可以通过提高钙摄入量来增加减肥成功率。除此而外，冰淇淋中所含的钙质能保持人体所需的营养，增强骨密度，还有美白防晒的功效。冰雪童话冰淇淋今夏特别推出减肥脱脂无糖冰淇淋，为你的减肥事业添翼助力。

　　冰雪童话无糖冰淇淋，不加糖，低脂，以脱脂苹果酸替代冰淇淋中所需的糖分。苹果中富含多种人体所需的维生素。冰雪童话从苹果中提取人体所需要的苹果酸，与冰淇淋一起吃，不仅能改善皮肤干燥，同时能有效改善便秘等症状。在一天中最热的时候吃一枚冰淇淋，不仅能够补充身体里的微量元素，还能解渴降温。最后，小编提醒各位爱美食也爱美丽的童鞋，虽然冰淇淋很好吃，但也要注意适量原则，一天之内不要超过2个。这样，美食与美丽就能和谐共存哦。